さんまチャーハン♪レシピ

こんばんは。ヽ(^。^)丿

またまた、先日ご案内させていただきました、9月の「猫専門のペット食育入門講座」ですが、

1名様のご参加が決まりました。(#^.^#)

ありがとうございます!!

猫ちゃんに「手作りごはん」はいかがでしょうか!!

ぜひ、「猫専門のペット食育入門講座」を受講して、

安心して猫ちゃんに「手作りごはん」を食べさせてあげてください。

猫専門のペット食育入門講座」の詳細は こちら


今日は、先日の さんまチャーハン♪ の レシピ を ご紹介いたします。
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これは きちんと さんま を 3枚おろしにして、骨を取り除き、
身が崩れないようにいたしました。

それが、
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これです!!

前の さんまチャーハン♪ は、
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見栄えが違いますよね。
味は同じなのですが。(笑)

それでは レシピ を ご紹介いたします。

食材  ※分量は体重4キロの子の1食分
・さんま  ……………60g(1尾の約1/2~3/4)
・ズッキーニ……………15g
・にんじん ……………10g
・しいたけ …………… 5g
・炊いた白米……………15g
・オリーブオイル………少々

作り方
1.さんまを3枚におろし、骨を取り除いて、一口サイズに切ります。
2.ズッキーニ、にんじん、しいたけをみじん切りにします。
3.先に身崩れがしないように、1のさんまをオリーブオイル少量を入れたフラ
イパンで炒め、別の器に入れます。
4.炊いた白米をザルに入れ、水で洗います。
5.2でみじん切りした野菜、4で洗った白米をオリーブオイル少量を入れたフ
ライパンで炒め、3で焼いたさんまと盛り付けて完成です。

ぜひ、 旬のさんまで、 さんまチャーハン♪ を 作ってみてください。


ひかるちゃん が、
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「 新物のさんま うまうま~。 」

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「 もう ないでー。 」


今日の 手作りごはん は、
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パスタを入れて、 またまたこんな 学校給食 みたいに・・・

ココお嬢 おちびーず は、
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「 早く くれー。 」

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「 こっちに 持ってきてー!! 」

おちびーず の ごはん
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食後は、
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キレイに完食!!
よく食べました!!!


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